正文
很多人会觉得，对方那样的为我吃醋，难道不是因为太在乎我、太爱我了么？很可惜，答案是未必。当所谓的吃醋演变成了对你生活的过度干涉，甚至完全不顾你的个人意愿时，就不再是喜欢了。因为
Ta不惜为了自己的心理感受，伤害你的生活和感受。
没有尊重的关系，只是单方面满足自己的自私。
3. 你需要把激烈的情绪和喜欢区分开来
还有一种情况也常常被误当作爱的表现，那就是一些激烈情绪的流露。比如说，对方可能会为了你痛哭流涕，为了你歇斯底里，为了你做一些看似很疯狂的事情，甚至不惜伤害自己。但这些都不能成为Ta是真的喜欢你的证明。
我们曾经写过的电影《两小无猜》中朱利安和苏菲，这两个人的痴缠纠葛持续了二十年，他们的情感激烈而又炽热，可以为了对方做任何事。但，
这并不代表他们懂得什么是爱。
他们那种激烈的、失控的情绪灼伤了他人、对方和自己，这使得两人最终也没能走向一个好的结局。
真正的喜欢和爱，是去尊重对方的需要和感受，是去考虑什么是对对方好的，去了解什么是对方想要的，尊重对方的意愿和自主的选择。把自己强烈的情绪宣泄给对方，仍然是自己的一种需要而已。
每个人都会自私，但因为喜欢，我们会努力寻求一种共赢的方式，而喜欢地程度越多，我们会在越多的时候，选择把对方的利益放在自己的利益之前。所有的关系中，都一定存在需要妥协的时刻。
那些心甘情愿妥协的时刻，就是你们双方确认喜欢存在的时刻。
为什么你总是喜欢上不喜欢自己的人？
一个首要的原因，是
很多人把自己痛苦的时刻，错误理解为“这说明我真的很爱ta”。
所以，在喜欢上不喜欢自己的人时，他们频频感受到自己被对方刺痛，而他们不断把这解释为“自己真的在乎对方”，“即便这样我仍然被对方吸引，ta一定是特别的那个人“。
精神分析大师Charles Brenner 曾经指出，我们心灵运作最基本的机制就是“趋乐避痛”。但在这些人身上却不是如此。这就是“认知”对我们的心灵施加的欺骗。影视剧、言情小说，告诉我们虐恋才是爱得深。我们的头脑在痛苦和深爱中画上了错误的关联。
然而，
痛苦固然是爱的一部分，但不要忘了，快乐也是的。你并不喜欢那些给你带来很多痛苦的人，你的本能原本会这样告诉你。你只需要反复告诉自己，你因为一个人感到快乐，才更能说明你喜欢那个人。
除此之外，总是喜欢不喜欢自己的人，或是甘愿待在这样一个人身边，有一个主要的原因还是低自尊。
低自尊者总是觉得自己不够好，相信自己配不上美好的事物和人。
因此，当这群人面对一个不喜欢自己的人时，他们才会感到真实：这就是世界该有的样子，ta看到的是真实的那个“不够好”的我。而那些很喜欢他们的人，让他们感到不适，他们在这些人面前找不到真真切切的自我感。我们会首先追求真实的存在，然后才追求幸福的存在。当我们认为“不被喜欢”才是应有的真实，我们永远也走不进一种快乐的人生。
另外，还有一种常见的情况，就是只喜欢（至少在一开始）不喜欢自己的人，并且沉迷于努力让这样的人喜欢上自己。而在对方终于喜欢了自己之后，就又没有了兴趣。
