我没那么自律，这个坚持了8年的习惯让我变得越来越好

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变好时间

当年取这个名字时，就是觉得让我们每个人变好的很大程度上是取决于我们经历过程中的各种角色，所以这个时间块就是给我不同角色的，比如朋友时间、女儿时间、老婆时间等等，现在当然还多了一个妈妈时间。

就像我在自己《 2018年度小结 》所写的，人的情绪消耗是最磨人的。所以这块时间的规划总是会提醒我去思考， 到底自己最在乎的人是谁，到底自己最在乎的事情是什么。

我们很多人都是习惯把“不熟的人”优先排序，因为“不熟”所以抹不开面子。但就是记录手帐的习惯让我越来越明白自己在意的是什么，让我学会了 选择性社交，真正花时间给我爱的和爱我的人。

变魅时间

这是增加自己魅力的时间，对我来说就是两件事吧，读书和工作。我每年都会列一些书单，这些就是我必读书单。有时年初书单不一定定下来，但是会把想读的书的方向定了。

比如今年和大家回顾了《 想的逻辑，活的明白，带娃清爽  | 盘点这一年我看过的书 》，这就是年初定的方向，哲学和思维方面的，原因在文章里和大家说过了。

第二个就是工作啦。我从来不会把升职加薪作为目标记录在手帐上的，我每年会思考自己需要发展的能力是什么。我始终觉得， 能力提高了，升职加薪等这些都是自然而然的，所以不该把因果关系搞错了。

像你们所知道的今年公号的五件大事，其实并不是年初就计划的。我年初记录下来的就是关于能力发展。我今年关于公号希望自己可以突破局限，其中一条就是 提高高压状态下的口头表达。

所以后来你们知道了啊，我做了自己的新书分享会，这个就是面对很多人的高压表达；下周估计就可以和大家见面的对谈节目，这也是面对镜头和我作为访谈主持人的高压表达。

左边是我18年的手帐，不知道是不是封面那句话的关系，我今年真的好忙，哈哈。于是19年给自己买了一本史努比的：P

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