给朋友圈的饺子们一个最漂亮的评价，一定是……

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这种颜值很高的五彩饺子，确实很有 创意， 很抓眼球。

而且用菠菜汁、胡萝卜汁、番茄汁、紫甘蓝汁等来和面，口味也不差，一看起来就让人想到蔬菜的各种营养。

但是饺子皮里的这一丁点儿蔬菜汁，实在没有多出多少营养。

你以为的蔬菜里的纤维素、维生素，抱歉啊，榨汁的过程中就都损失没了；那一丢丢矿物质，也抱歉啊，稍后煮水饺的时候会流失掉大部分。

包饺子吃饺子最重要是开心，但不需要刻意冲着「营养」二字，给老人或孩子吃得太多，会撑到。

而看到有些朋友是买的「速冻即食」的饺子，丁当 扶了扶眼镜， 忍不住又 发过去一条评论：速冻饺子吃多了容易胖。

真的不是眼馋，真的不是。

速冻食品都有「隐形油」

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