专栏名称: 郑多燕健身时刻
专注瘦身领域,被称为亚洲瘦身女王。独特的瘦身理念,与营养、运动相结合,已帮助无数人成功实现了瘦身蜕变。
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刘嘉玲有马甲线、李冰冰能一字马……这些中年女星告诉你:掌控身材方能掌控人生

郑多燕健身时刻  · 公众号  · 健身  · 2017-03-15 17:36

正文

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和比自己小20多岁的刘诗诗

站在一起,也没差:

还有这张著名的:

20年后仍然能穿下年轻时的裙子。

刘嘉玲身材、面容都能保持得这么好,

是怎么做到的呢?

除了昂贵的化妆品之外,

还有就是——运动。


据说,刘嘉玲真人看起来比照片美2倍,

尤其小腿特别纤细,

她的身材是那种瘦而不弱的类型。

关于如何保持身材,

她说了几个字:

多运动,多喝水,保持心情愉快。


媒体经常拍到她周末爬山,

或者跑步的图片。

除了自己爬山,

还和周润发、林青霞等一起爬山。

她也喜欢蹦极,

挑战高难度玩法。

有时候也练拳击,

帅到不行。







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