专栏名称: 营养师顾中一
350000 人关注。顾中一,注册营养师、2017年十大科学传播人物。八年三甲医院营养师经验,所著科普图书已销售十余万册。
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冷汗、心慌、梦中惊醒……夜间低血糖,这样处理更有效

营养师顾中一  · 公众号  · 养生  · 2025-05-25 22:00

正文

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当警报响起,如果你同时感觉到一些低血糖的症状,比如出冷汗、心慌、发抖等,条件允许的话你可以先 用指尖血复测血糖 ,并可以立刻 先补充适量糖分

注意糖分不用太多,三四块方糖或者100多毫升果汁或其他含糖饮料即可。


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补糖后观察

初次补糖后,等待15分钟观察血糖情况,







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