倒计时1天 | 每个人的内心都有100种颜色

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在不同的时刻，是由不同的部分出场来应对这个世界，从而让自己生活的更加游刃有余。

我们常常用过去的模式我们本能去对待伴侣、自己，周围所有的人，这种表现方式往往在我们对待伴侣的方式上更加明显。

而实际上，我们很少知道自己真正想要的是什么，想要什么样的亲密关系，以及如何与周围的人相处。

经营我们内在的世界，就像经营一个家庭一样。

内在世界是一个非常丰富和混乱的世界，不要把别人闪光灯下的点和自己的弱点进行比较，容易自惭形秽。

也不要过度的沉迷在一个角色过多时间太长，这是每个人作为自己CEO需要的职责。

有的人内心是有100钟颜色，有的人内心有10种颜色。

关键是，我们从没有把自己不同的部分认认真真的看清楚过，在内战的状态下，人是无法对外应战的。我们有可以宽恕的部分，也有需要疗伤的部分。

当我们对内心所有的部分都认祖归宗后，就会宁静和谐。不要把自己所表现的部分当做全部，也不要把别人所表现的部分当做全部，不绑架自己，不绑架别人。

生活中， 很多人会就觉得自己好像有几个不同的“我”，它们经常会有冲突、矛盾。 人们的内心冲突其实就是不同的内在部分之间的矛盾，调节了它们的矛盾，内心矛盾就可以解决了。

这些不同的部分是可以变化的，通过学习和探索，把内心不同的部分找出来，看到它们，释放它们，协调它们。

内在不同部分的互相接纳度提高以后，

我们的生命质量就会改善，

从而获得自己内心真正的宁静和谐，

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