被你纵容忽视的身体，是所有不美好的起点

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整天注视着智能屏幕，你的眼睛以及周边地区成为岁月提词器；

嘴巴里时刻佩戴着零食，保准让你春节回家的时候能衣紧还乡。

你的身体里藏着一个难以察觉的电子眼，躲在暗处一笔一划地记录并存档着你所有的违章和犯懒，等着时间一到算总账。

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放任身体，还谈什么爱自己

有本书的书名是“你的身体，是一切美好的开始”，其实背后的潜台词是： 被你纵容忽视的身体，是所有不美好的起点。

这点我感同身受：连续晚睡后，左脑袋上好像被人拿着马桶吸盘用力提拽；月经期吃冰，肚子里仿佛住着一台处于高速甩干模式的洗衣机，一副病躯，就算全世界白送给我，我也要不起啊。

记得每天八杯水，按时吃饭别打发胃，吃饱饭后散散步，别拖拉争取早点睡，可这些知易行难的大道理非得等身体闹情绪了才被人重视。

我毕业后成为拼命三娘，上班时所有一线的神经都紧绷着，每天坐在电脑前的时间几乎是睡眠时间的两倍，经常在站台希望没有错过末班车。

半年后，正当业绩上升时，我生病咳出血来，我可怜兮兮地去医院又拍X光又打点滴又灌苦药时，我意识到， 心有余而体力不足是很惨的，坏身体承载不了好梦想。

我挺佩服我的一个合租室友，与相恋四年的学长分手后，第二天清晨照样早起调制蜂蜜柠檬水喝，抱头痛哭后约我去体育馆打羽毛球，就算食欲不佳也没有变成行走的饿殍。

她那种失恋不失势的秩序感，我确信她有度一切苦厄的资本。

我还有个号称“爱自己”的女友习惯性大手大脚地消费，然后再熬夜兼职把钱赚回来，还美名其曰，将来的你会感激现在拼命的你，拜托， 将来的你，只会感激现在努力但没伤到身体的你。

从圆心能画出多少条半径，就有多少种爱自己的方式， 但在我看来，照顾好自己的身体，永远是爱自己的最低配置。

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