专栏名称: 素食星球
我们只教一种神奇魔法,它能把蔬菜水果变得有滋有味,把朝九晚五过成火树银花。全球10亿人已经登陆,持本人护照敲门,暗号:我爱星球!
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奕夫课堂素食&文化工作坊第十期 | 美食、爱与欢笑

素食星球  · 公众号  · 美食  · 2017-08-05 07:36

正文

请到「今天看啥」查看全文



Stewed pears

法式蜜汁炖梨+自制果酱+卡士达布丁

(备注:卡士达布丁食谱是使用有机牛奶,老师也为大家准备好豆奶替换有机牛奶。)


Day2

印度菜系



Steamed spicy cake (Dokhla)

with coriander chutney

印式松糕(朵克拉)配香草青酱


Potato rolls

印式土豆卷


Pappadam

印度薄脆帕帕丹(印度)


Baked Kofta balls

考夫塔番茄烩蔬球


Gujrati Khandvi

古吉拉特小卷


Dahl

印度豆汤


Mango sweet rice

印度甜品:芒果甜布丁

(备注:芒果甜布丁食谱是使用有机牛奶,老师也为大家准备好豆奶替换有机牛奶。)


Day3

中东菜系



Couscous salad

库斯库斯田园沙拉


Grilled peppers

香烤彩椒


Pita bread

皮塔口袋饼


Hummus

胡姆斯鹰豆风味酱


Egg plant dip

塔希那茄泥蘸酱


Power drink

自制果蔬汁



课程安排


Day1


上午讲座:素食文化中的哲理







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