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工作的过程，也是拣简单容易的做，对于其他的能拖则拖，到了下班的点，又因为没完成，接着加班。
结果导致我那段时间几乎每天都郁郁寡欢，也不愿跟人交际，整个人的状态差到不行，变胖，又变丑。
当时我一直坚信，只要换了自己喜欢的工作就好了。但是，现在换到喜欢的工作后，我发现工作中的困难和烦恼并没有随之减少。
唯一就是因为我喜欢，愿意投入，所以并不觉得很煎熬了。但是，一碰到感觉棘手的问题，我还是不可避免地心情变差，不愿面对。
但是最近我突然开窍了，每天上班都很在状态。原因是前两天跟一个朋友聊天，她说了一句很启发我的话。
她说，一个人的不开心，80%可以归结到工作和交际方面的障碍，工作的不开心会直观持续地影响一个人的情绪。听到她这句话，我突然找到了我的问题所在。
一个人的工作时间占据了整个人生的大部分时间。不管是喜欢的还是不喜欢的工作，如果我们不愿意主动调节，任由坏情绪的发展，我们人生的大部分时间都不会开心的。
坏情绪对人的影响太突出了，变老、变丑、变胖，这三个是仙女生存的大敌啊！
想通了之后，我开始积极地面对问题，对自己比较烦扰的地方，不再回避，能解决的提前查资料，不能解决的求助一下公司的前辈。早上到了公司，把当天的工作梳理一下，列出待办事项，绝不拖沓地马上投入工作。
基本在上午就能把一天的工作完成一大半。这样我每天不再想一些乱七八糟的，专注在工作上，也不再加班，还能腾出时间运动，心情也持续转晴！
胖友们，认真工作才不会让我们变成一个废人，有所专注才能让我们的眼神亮起来，不再空洞。
说白了！不工作哪有钱赚？没有钱，怎么出去玩？怎么买漂亮衣服？怎么为自己扮靓？怎么保养自己？
从今天开始跟我一起坚持30天，就先坚持30天！保持认真和专注在你目前的工作上，一个月后我们再来聊聊自己的状态。
列出每日待办清单，这个我在上条里也提到了。这种方式不仅可以有效提高工作效率，还能对日常生活里要做的事达到很高的完成度。
我从上周六开始坚持每天列出自己的待办清单。我的待办清单时间主要分为两部分：
1.早上列出待办工作事项。
整个工作日上午专注在完成工作上，时间也会过得飞快。
2.晚上下班列出待办生活清单。
为什么要在下班之后的这3-4个小时里也要列清单？
因为如果不条理清晰地把需要做的事情列出来，我回去之后肯定就会无所事事地刷微博，看综艺，然后到了睡觉的时间，随便洗洗漱漱，又在空洞和懊悔中结束了一天。
但是，当我将每天晚上的时间规划好之后。同样的时间，我可以做更多让自己有充实感的事情。
