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【健康】人参一斤,比不上此物一把!40岁后每天吃,降压降脂、清血管

杭州交通918  · 公众号  · 浙江  · 2017-01-22 18:01

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糙米的营养作用


1

改善肠胃机能,净化血液




糙米中含有大量纤维素,而纤维素具有减肥、降低胆固醇、通便等功能。因此有改善肠胃机能、净化血液、预防便秘及肥胖,帮助新陈代谢及排毒等作用。


2

降低胆固醇







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