长期精神紧绷、停不下来的人，可能都弄错了一件事

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每个孩子都需要童年

印象中，自从11岁时，爸爸因意外去世，妮娜失去了童年。

妮娜家主营一个小型加油站，以前爸爸在的时候，每天一大早先去加油站，妈妈在家料理家务、照顾弟弟，送她到学校。

中午烧好饭带到加油站，然后爸爸回家歇息，妈妈替换爸爸，加油站还有几个工人帮忙，虽然辛苦，但一切有条不紊，乃至岁月静好。

爸爸出事之后，一切的平静都被打破了。妈妈在悲伤了一段时间后，为了生计，每天一大早就到加油站，晚上才回来。

作为老大的她，自然承担起家务、照顾弟弟的任务。

“那个时候你才11岁，还是个孩子，正常的情况下只要好好读书就可以了，但你还得像个大人似的料理家务、照顾弟弟，真是太辛苦了。”

妮娜听了这话，眼里流露出悲伤，沉默了一下，才回应我：

“爸爸去世前，父母都很疼我，我连地都没扫过。爸爸去世后，我开始学着下面条、洗碗，收拾家里，一开始我做不好，妈妈就会很生气，说我一点用都没有，有时还会说没有人帮她，她也撑不下去，不想活了。”

“你还记得当时的感受吗？”

“很难过很难过，觉得自己很没用。”

“可你那时也是个孩子，也需要人照顾啊。”

妮娜突然痛哭起来： “没办法啊，就像我现在突然被裁员又接着生病一样，没有办法。”

咨询开始时就感受到的情感张力，伴随着妮娜的哭泣蔓延到整个咨询空间，悲伤的情绪让我的眼圈也红了。

哭出来

力量才能重生

面对爸爸的突然去世，我还没搞清楚意味着什么，妮娜就已经和妈妈一起相互扶持，去应对生活的突然改变。

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