专栏名称: 陈海贤
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如何渡过人生重要的转折期

陈海贤  · 公众号  ·  · 2024-08-09 11:15

正文

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你已经脱离了一段很重要的关系,不知道怎么从失落中走出来;


你遇到了关系的危机,不知道该怎么调整,才能找回彼此;


想要脱离原生家庭,不知道怎么处理和父母的矛盾;


受困于别人的各种期待,不知道如何找回自我;


你经历了一个重大的挫折,需要从中走出来。


……

欢迎参加我们的自我转变训练营。它就是为你设计的。


因为所有的困境,其核心都是同一个主题:

新旧自我的转变。


自我的转变,是最艰难的旅程。你需要知道自己在经历什么,也需要一张地图,去渡过这段转变的时期。


我们这个自我转变的训练营,就是你需要的地图。


究竟该如何完成自我转变?


这个问题没有简单的答案。 就像“我是谁”这样的问题,也没有简单的答案一样。它需要一个长长的旅程来回答。


转变的旅程会发生很多事。你会告别一些,又发现一些,忘记一些,又领悟一些,失去一些,又得到一些。


有时候你会鼓起勇气,有时候你会畏惧退缩,有时候你会冲动鲁莽,有时候你会伤心落泪。


在某些奇妙的瞬间,你会触摸到自己的命运,并最终明白,你是谁。




如何开始这个自我转变的旅程?


我对自我转变,已经思考了很久。这几年,当我慢慢度过了我的转变期,我又陆陆续续接触了很多处于转变期的朋友,也帮助一些来访者完成他们的自我转变,我发现,自我转变的旅程有自己独特的规律。


就像一个故事要成立,需要一些关键的情节。在自我转变的旅程中,你需要通过行动,让一些事情发生。


它们是循序渐进的,否则,你就容易被自己的恐慌淹没。你也需要把行动的经验,变成新的智慧和领悟,最后,完成新旧自我的更替。


而这个循序渐进的过程,并不只是知识的传递。它需要三件事:运气、实践、和人与人的影响。


只有足够近的关系,才会产生的影响。


为此,我设计了这个自我转变的训练营。在训练营里,我梳理了自我转变历程中16个关键的节点, 我想告诉你,在这些关键节点,危险在哪里,出路在哪里,该如何寻找资源、应对困境。








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