i-Weekends | “实践缺陷”：刻意行动远胜过被动学习

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纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。很多事情的失败并不是因为你知道的少、懂的少，而是因为做的少。哪怕做的不完美，也要去做。本文来自编译，希望对您有所启发。

提前祝你，周末愉快！

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斯蒂芬·金不是通过阅读写作书籍成为畅销书作家的，而是通过每天写作成为畅销书作家的，许多其他领域的成功人士也是如此。他们不只是收集信息，还采取了深思熟虑的行动，致力于每天的实践，完善自己的技能。然而，我们中的许多人仍然在无休止地收集信息，却回避实际练习。为什么会这样呢？

事实上，大多数人并没有“知识缺陷”，而是有“行动缺陷”。我们学习在线课程，阅读书籍，但却很少学以致用。最难的部分不是学习该做什么，而是做我们已经知道的事情。那么，如何才能从被动思考转变为主动实践呢？

01 我们为何抗拒刻意练习

“心理学家吉列尔莫·坎皮泰利（Guillermo Campitelli）解释说："刻意练习是指一个人为了提高表现而故意重复一项活动。”研究表明，刻意练习是掌握新技能的必要条件，要达到熟练掌握一项技能的中等水平，大约需要进行 3000 小时的刻意练习。

刻意练习不仅仅是投入时间，更是挑战自己的能力极限。此外，许多技能都是累积性的，也就是说，在进入更高级的主题之前，你需要先掌握基础知识。

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