活了100岁的老人说：60岁以后，就活这个字！保存好，早看早受益

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这个“忙”是笼统的概念，有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼，等等， 只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道 。

在《艺术人生》接受采访时，方老进一步总结为——“ 会玩 ”。

“喜欢种花就种花，喜欢养鸟就养鸟。”“不会写文章就去公园看人下棋”，总之是“ 要有喜好的东西 ”，“你什么都不喜好，这个生活就麻烦了”。

2、忙着

交朋友

这样忙还有个好处，就是朋友多。 尤其是和也同样忙的朋友在一起，有共同语言，正是酒逢知己、烟遇良朋，越谈越高兴。

当然，“酒只限一杯葡萄制品，烟限一两支，不吸更好。”

3、忙着

骑自行车

方老骑自行车，一直骑到了九十岁，“不让骑了，不是我不骑，人家把我车子拿走了，怕我不安全。 ”

他说骑自行车有两大好处， 一是锻炼身体，二是上车就有“座”。 “骑车是一种锻炼，想骑就骑，想走就走，上车就有座儿，不像公共汽车，你得听它的，它还得跟你要钱买票，这多不划算。”

4、忙得

没时间不开心

每个和方成接触过的朋友，都能讲几个有关他幽默的段子。 那年他西行去山西汾酒厂，厂长听说方成光临，出门相迎，拱手道： “久闻大名”，方先生颇显机智，回礼道： “大闻酒名。 ”

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