方胸＋六块腹肌,体院小哥还拍了写真

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我的健身最开始的时间就是在10年的国庆。那时候我刚刚大一军训完，放假了，同学都出去玩了，而我去健身房办了一张季卡。

当时进入健身房就和所有的初学者一样，感觉这是个非常高大上的地方。我开始向老的会员请教，或者模仿别人训练。

这样一练就是两年多，进步肯定是有的，但我发现，健身房最多的是野路子，根本就不是正规的训练。

慢慢的我也不再有任何进步。这时候我在老家安阳，碰到了现在的教练，也算是我的启蒙教练。

他是多年的河南省健美裁判。对健美的认识水平很高，很多高手都专门跑来备赛。是他带着我入门。

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