“为什么建议你练瑜伽？”这是我听过最好的回答（建议收藏）

在一番交流之下

她才得知女人内调的秘密—— 经络

在如今快节奏、高·强度的社会

很多中年女性都感到压力大、身体虚

动不动就腰酸、腿痛、关节僵硬

稍微劳累一下就胸闷气不顺、头昏脑涨

饮食上很注意但还是 上厕所困难、身材虚胖

肚腩怎么样都收不回去

买衣服裤子都只能买XL码

皮肤又黄又粗糙

气色不好、皮肤差、容易有斑

用再贵的护肤品也没有效果

只可惜说到身材管理、美肤、养生

大家只会想起来健身跳操、美容护肤、药补

这其实都是错误的！

女人一旦上了年纪

气血就不活跃、循环慢

体内往往是淤堵状态

这种情况下强行进补， 营养吸收不了

只会虚不受补 ，增加身体负担

古籍《千金方》记载：

人体有 十二经络 ，从四肢起连接全身

全身气血都由它们运送

一旦经络被堵住了
就相当于体内的交通系统瘫痪

体内的垃圾无法顺利排出

身体得不到营养物质的滋养

健康好气色就无法生成

外在呈现皮肤粗糙暗黄、身体差容易发福

更严重的情况还会导致

小毛病不断，精力差，腿脚不好

所以与其锻炼四肢

不如先疏通气血运化通道—— 经络

只有保持它畅通无阻，活力如新

人才能健康又美丽！

在王蕊的虚心请教之下