夏天阳光暴晒，出门记得戴上它！

主要观点总结

文章介绍了佩戴太阳镜的重要性及其作用。除了阻挡刺眼的阳光，佩戴太阳镜还有助于预防多种眼病，如紫外线可能引起的角膜病变、白内障和黄斑变性等。文章还提到了不同颜色镜片的不同适用场景，如灰色适用于各种天气和环境，棕色适合户外，绿色能缓解视疲劳，黄橙色在大雾天能增加视物清晰度。同时，文章也提醒了佩戴太阳镜的注意事项，包括选择专业眼镜店、选用合适的镜片颜色、确保UV400防晒效果以及及时更换太阳镜等。

关键观点总结

关键观点1: 太阳镜的作用和重要性。

除了阻挡阳光，太阳镜还有助于预防眼病，如角膜病变、白内障和黄斑变性等。

关键观点2: 不同颜色镜片的不同适用场景。

灰色镜片适用于各种天气和环境，棕色镜片适合户外，绿色镜片能缓解视疲劳，黄色或橙色镜片在大雾天或黄昏能增加视物清晰度。

关键观点3: 佩戴太阳镜的注意事项。

选择专业眼镜店、选用合适的镜片颜色和防晒效果，及时更换太阳镜，同时注意某些人群如青光眼患者、视功能发育阶段儿童等不宜佩戴。

正文

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多指老年性黄斑变性，是60岁以上老人视力不可逆损害的首要原因。其中，黄斑长期慢性光损伤是原因之一，包括紫外线和可见光。

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有颜色的镜片各有适用场景

一些人选择太阳镜时，往往从美观角度考虑。事实上，选对太阳镜片的颜色是护眼前提。

• 灰色： 减少眩光

灰色深浅适中且可减少眩光，不会改变物体本色，让视野更清晰，视觉更舒适，适用于各种天气、环境。但灰色色调越暗，阻挡的光线就越多。

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