抑郁者的好脚本

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我也见过很多抑郁者 在科研机构做学术 。一个冷知识是，抑郁者更擅长坐冷板凳，心更细，手更稳， 耐得住枯燥琐碎的重复劳动，这正好是学术工作者需要的好品质。另一方面，好的学术工作者需要创造力，需要灵感。刚好有些抑郁症有双相障碍，灵感往往会涌现在轻躁狂期。而且，1%的灵感其实就足够用了。

有些抑郁者 很能赚钱 ，这就不展开讲了，免得增加抑郁者的同辈压力。这些人当然只是少数，但重点是，你可以允许自己有这种想象。下次当咨询师问你有什么打算时，你也可以把目标定为「想做一个发财的抑郁者」。

也有一些抑郁者会降低消费水平，发现自己没有那么高的物欲，不乐意太辛苦地赚钱。他们宁愿过上瓦尔登湖式的生活，后来也许回了老家， 做一些简单的工作，同时享受 。

不少 脱口秀演员 在表演中提到过自己有抑郁史，正在服药，或者正在看心理咨询。我碰巧也认识几个这样的朋友。我想这个行业说不定意外地适合抑郁者。文本创作需要对自身的负面情绪进行更敏感，更深入，更尖锐地觉察，并通过这些负面情绪联结更多的观众。

抑郁者也可以 写书 。我认为迄今为止最全面最深入的一本抑郁科普著作《正午之魔》，它的作者安德鲁·所罗门就是长期抑郁者。

抑郁经验是取之不尽的 创作 源泉。我非常喜欢的一本漫画书，作者艾莉·布罗什也是抑郁者。她能捕捉最微观的情绪。她描绘抑郁发作时的状态，每一页都会狠狠戳中你。

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