科学家首次发现：动脉粥样斑块竟能完全消退！不过需满足4个条件

主要观点总结

文章主要介绍了关于颈动脉斑块的认识和应对方法。文章指出，查出颈动脉斑块并不等同于会发生脑梗，斑块是否稳定是关键。同时，文章澄清了关于软化血管的偏方的误解，并强调了均衡饮食、戒烟、控制低密度脂蛋白胆固醇水平、控制糖尿病和高血压等的重要性。研究发现，在斑块出现的初期采取措施，有可能实现斑块逆转。

关键观点总结

关键观点1: 颈动脉斑块与脑梗的关系

查出颈动脉斑块并不等同于会发生脑梗，主要看斑块是否稳定。不稳定斑块风险较大。判断颈动脉斑块危险性需考虑大小、形态、数量、稳定性以及狭窄程度等因素。

关键观点2: 软化血管的偏方的误解

喝醋、深海鱼油、洋葱木耳大蒜等方法都无法软化血管。血管老化是每个人都需要经历的过程，只能延缓其衰老的速度，无法逆转。

关键观点3: 斑块的逆转

科学家在研究中发现，在斑块出现的初期采取措施，有可能实现斑块逆转。均衡饮食、戒烟、控制低密度脂蛋白胆固醇水平、控制糖尿病和高血压等都是实现斑块逆转的重要因素。

正文

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自从查出颈动脉斑块，老赵就整夜搜索着“脑梗前兆”，把头晕耳鸣都当成了死亡预告。

他开始每天暴走两万步，朋友圈刷到“大蒜溶斑块”偏方就顿顿生嚼，听说深海鱼油能疏通血管就成把吞咽，能够“软化血管”的醋也是炫了好几瓶。

三个月后复查时，斑块非但没消，颈动脉狭窄反而从30%进展到50%。更糟的是擅自停用降压药后，血压飙到了180/110。

"不是说斑块能逆转吗"，老赵实在纳闷，明明按照“常识”做了，怎么还适得其反？

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查出颈动脉斑块，

就会发生脑梗？

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