专栏名称: 小铁馆
每天一个原创健身视频,做您身边的私教
目录
51好读  ›  专栏  ›  小铁馆

别人“德玛西亚”,我在举铁,大学四年后…

小铁馆  · 公众号  · 健身  · 2018-12-01 22:43

正文

请到「今天看啥」查看全文



于是乎,别人“德玛西亚”的时候,我在举铁!



我还经常在宿舍学习做各种健美比赛的规定动作

正展肱二头肌


背展背阔肌

背展肱二头肌


有人说我可以去比省学生组健美比赛,禁不住的心动,但是综合经济,还有各方面的实力,这个念头渐渐的淡忘了。


听说四年一次的省运会首次将健美比赛加入其中,欣喜大学毕业前还可以拼搏一次。


即使暑期东莞工厂实习打乱了一切,但我依然在坚持,和同学一起单杠、俯卧撑保持一下自己的斗志,朋友的鼓励,是最美的回忆。


实习回到学校,简单的恢复训练一个月,便开始进入人生的第一次脱脂。宿舍功率条件的限制,便买了个600W的电饭煲,每天早上都必须去买菜,50多天的脱脂,我一直在变化。







请到「今天看啥」查看全文


推荐文章
闵行区妇幼保健院  ·  你真的会走路吗?每天这样走,走出健康好身体
2 天前
闵行区妇幼保健院  ·  你真的会走路吗?每天这样走,走出健康好身体
2 天前