当一个外向的人不再外向

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我在内心排斥成为那个默默坐在角落里、暗淡的小孩，也开始怀疑自己的社交能力是不是出了问题，甚至担心以前具备的优势都不复存在了.......

但是，性格真的分好坏吗？

在我们的社会环境和文化背景中，似乎对性格有一些认知偏差的刻板印象，认为内向者总是安静、不爱说话的，外向者总是开朗、健谈的，但真实情况并非如此。

内向、外向的定义和划分最早源于心理学家卡尔·荣格， 他在20世纪20年代的研究中发现， 心理能量投注和获取方向的差异决定了一个人是内向者还是外向者。

典型外向者的心理能量主要投注在外部世界，他们喜欢寻求与外界的亲密接触， 典型内向者的心理能量主要投注于内心世界的感受和体验上，他们把心理能量深藏于内心。

内向者不见得就是害羞、安静的， 他们也会具备良好的社交能力，在社交场合能与人交谈自如，只是他们更偏好做一些将心理能量投注内心的事情，比如安静地思考、阅读、独处；

外向者也不总是积极、开朗的，他们也会有情绪低落、不想说话的时刻，只是他们更喜欢通过约朋友出去玩耍、参加聚会来恢复心理能量。

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