宝宝多大可以吃肉？很多家长都做错了

丁香食堂 · 公众号 · 养生 · 2017-09-11 21:31

正文

什么？这么早就可以吃肉了？不是说 6 个月的宝宝肠胃比较稚嫩，不能吃吗？

其实，只要宝宝开始添加辅食，就可以吃红肉了。

6 个月以后，随着宝宝的快速生长和身体储存铁的消耗，需要通过辅食来额外补铁，而一些补铁食物，比如红肉泥（牛肉及猪肉）、禽肉、鱼肉及加铁米粉等都是不错的选择，可以逐渐给宝宝吃。

在实际喂养中，各位爸妈踩过的坑、遇到的问题简直多到令人想撞墙！

如何把握每个阶段的喂养关键、保证营养？各种营养补充剂、牛初乳、蛋白粉有必要吃吗？维生素 D、DHA、铁要怎么补......

问题这么多，怎么办？丁香食堂携手丁香妈妈，特意邀请著名营养师顾中一，为你答疑解惑。

营养师顾中一

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