专栏名称: 每日健康生活
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常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多!

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2020-03-28 10:16

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平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果。

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舒筋活血

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平菇有追风散寒、舒筋活络的功效。可治腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。




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延年益寿








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