湿气重只需每天吃一物，轻松排出体内十年湿气，健康又漂亮！

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湿气会让人变胖，即便是干瘦的人也会有小肚子，有些长期被湿气困扰的人，无论怎么减肥都会反弹，最终体重逐年增加，终于一胖毁所有。

2，湿气会诱发140多种疾病。这些疾病大部分牵连日久，很难被彻底治愈。根据最新中华中医药学会组织编写的《中医湿病论治学》，下面这些疾病均由湿气引起：

以上任何一种疾病都会让人极为痛苦，这些疾病的诱因是湿气，所以中医把湿气归结为万病之源，如果你对此毫不在意，那么多年之后当这些疾病找上你的时候， 你的健康，容貌，事业都将被一一夺走。

这是我后来才知道的关于湿气的知识，早先我和大部分人一样，对养生嗤之以鼻，对湿气毫不在意。

但是我的亲身经历告诉我， 湿气会毁掉一个人所有的健康，容貌，事业。

我来自北方，记得我大学毕业来南方工作，在广东深圳待了两年。

在此期间，我感觉自己身体出现了很多小毛病，最突出的表现是每天早上很难起床，怎么睡都睡不够。皮肤变得又黄又油，后背密布皮疹，体重也增加了十多斤。

上面表格中的7种皮科湿病，我竟然患上4种：粉刺（痤疮）、脚湿气（足癣）、湿疹，荨麻疹。

尤其是湿疹和荨麻疹，让我痛不欲生，医生每次只会给我开点药膏，开上几盒抗过敏的药物，只要某一天忘记吃药，荨麻疹就会弥补全身，痛不欲生。

脾胃湿病方面，我经常胃痛、腹痛、便秘、呕吐；肾膀胱湿病方面我出现了早泄，阳痿，前列腺炎。

当我患上这些疾病之后，根本无心工作，后来我实在受不了赶快逃离了深圳，回到了我老家陕西西安。

后来，在我母亲的建议下我开始祛湿，说真的，目前网上，书籍，养生节目里面介绍的祛湿方法，我感觉都是在扯淡。

比如祛湿的方法有：拔罐，按摩穴位等等。

我并没有否认这些方法确实能祛湿，但是大部分人无法坚持，谁能一直坚持拔罐呢，10个人中一个都没有，谁会准确的找准穴位，来通过按摩穴位来祛湿呢？

2013年，事情终于出现了转机。

我家正好在陕西中医药大学附近，在朋友的聚会上，有幸认识了一位中医教授，博士生导师。

当时正值初夏，我的荨麻疹和湿疹让我痛苦万分，于是我找他挂号看荨麻疹和湿疹，他认为我体内湿气很严重，必须先去湿，于是他给我开了一个祛湿的方子。

这个配方的名字叫茯荷散，由余甘子、赤小豆、薏苡仁、茯苓、马齿苋、芡实、砂仁、金银花、葛根、蒲公英、菊花、桔梗、薄荷、白芷、火麻仁、玉竹、百合、木瓜、苦荞、显脉旋覆花（小黑药）。由20味原料配制而成。

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