你经历过怎样的绝望？

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她不断逃避现实，只不过是不敢面对，但不敢面对从来就不是解决问题的方法。恰恰相反，人受苦的最大原因，莫过于是“逃避现实”。书中指出，当你遇到一些无法改变的事情时，就应该学会臣服。臣服不是“低头”，而是直面这件事，从心底里承认这件事的发生，去做出选择和面对，那么才有另一番景象。

既然已经跌倒谷底，那么每向上一步，都是进步。

其实，谁没有经历过绝望？

在《遇见未知的自己》中的女主角若菱，从小父母离婚，从小跟着外祖父长大。为了尽快脱离原生家庭，跟大学男友结婚生子，虽然在外人看来他们是金童玉女，但其实是败絮其中。因为久婚不孕，受到婆婆白眼，而丈夫更是用言语来嘲讽，到最后发现丈夫的出轨。

家庭上不得圆满，职场上也是小人遍地，被迫若菱无奈要转部门。

一句话来说，若菱活得并不开心。这时候她遇上了一位“智者”，一步一步引领她走出这个生活的困境，从而得到新生活。

与其说有人在帮她，倒不如是她充实了自己的内心，“你是怎样的人，便会吸引怎样的事物”。

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书中的“智者”老人说，人终其一生，莫过于是追求三样东西：爱、喜悦和和平，这也是能回归真我所能具备的必要条件。

当你内心拥有这三种情绪的时候，所面对的困境便有了新的出路。

然而，我们总会被一些外在事物的影响，例如我们总喜欢从名誉、金钱、物质、外貌等一切外在去获取快乐和满足的时候，便是失去了跟真我的联结的过程。因为当我们失去这些外在拥有的事物之后，我们便一无所有，因为你内心并没有真我的存在。

当我们学懂怎样跟自己相处的时候，即使面对困境，也拥有了由内而外的力量去抗衡。

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