【夜听】人到中年：管住嘴，守住心

夜听 · 公众号 · · 2025-04-19 20:00

正文

丨天乐

古人云： “口吐千言，不损自伤。”

说的是，如果一个人总是滔滔不绝地说话，那么，就会对自己的身体有所伤害。

深以为然。

当我们不停说话时，尤其是急于向别人表达和证明自己时，总是会呼吸变粗，心跳加速，甚至会浑身冒汗。

这样的消耗，如果过度了，势必会对身体造成损伤。

很多时候，我们总是为了一个怎么辩都辩不清的道理，忍不住和别人掰扯半天，结果，最后谁都说服不了谁，只落个徒费口舌。

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