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碘与甲状腺,你想知道的都在这儿

广东疾控  · 公众号  · 养生  · 2017-05-12 23:16

正文

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孕产妇如果缺碘会影响胎儿和婴儿的发育,尤其是 胎儿和婴儿的脑发育


若长期缺碘,会使甲状腺紊乱,会得碘缺乏病,如甲状腺肿大、克汀病等。


市民A

我知道,吃加碘盐。

我国目前使用食盐加碘的方法防治碘缺乏病。

专家

中国营养学会推荐,成年人每日碘摄入量为120μg。


目前我省盐碘的浓度为25μg /g

按我们现在日均人摄盐量6克计算

每人每天摄碘量约150μg


再算上因烹饪损失的20%

每人每天摄碘量为120μg


食盐补碘!安全又健康!








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