空调一开一关费电，还是一直开着费电？很多人弄不清，建议学学

主要观点总结

本文介绍了关于空调使用的方法和注意事项，包括一开一关和一直开着的费电情况、除湿模式和制冷模式的使用、夜间空调温度设置、健康吹空调的小妙招等。文章指出，频繁开关空调反而更费电，有效利用睡眠模式和变频空调能节省电费。同时，文章还分享了夏季使用空调的省电秘诀和健康使用空调的小妙招，如定期清洗空调、避免骤冷骤热、晚上空调调成睡眠模式等。

关键观点总结

关键观点1: 空调使用的一开一关和一直开着的费电情况

频繁开关空调反而更费电，重启次数多了会超过空调一直开着的能耗。合理利用睡眠模式和变频空调能节省电费。

关键观点2: 夏季使用空调的省电秘诀

开除湿模式也可以制冷，但并不一定省电。南方可开除湿模式，北方应选择制冷模式。室内初始温度较高时，可先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式。

关键观点3: 夜间空调温度设置

夜间空调温度设置在28℃是最舒适也是最省电的。晚上气温不同时段，空调温度也要相应调整。

关键观点4: 健康使用空调的小妙招

包括定期清洗空调、避免骤冷骤热、晚上空调调成睡眠模式、风向朝上更制冷、避免直吹身体、空调的出风口前放盆水、每天适当开窗通风、老人也要及时开空调等。

正文

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李晋灏介绍，空调启动阶段的能耗会很高。重启次数多了，会超过空调一直开着的能耗。而且空调工作时间越长，这种对比越明显。

此外， 频繁开关空调还可能给压缩机造成较大压力 ， 导致其使用寿命缩短。想要空调省电，更有效的做法是：尽量减少室内和室外的热交换，空调不用的时候彻底断电，合理利用睡眠模式，使用变频空调。

夏季使用空调的

省电秘诀

有人说，空调开除湿模式也可以制冷，用起来还更加省电。这是真的吗？

华东师范大学物理与电子科学学院工程师崔璐曾在2023年撰文，分享了夏季开空调的省电秘诀。

崔璐指出， 南方的三伏天又热又潮湿，可以打开空调的除湿模式 ， 保证室内湿度在45％~65％，能提升体表的舒适度且有利于人体健康。如果室内初始温度较高，可以先开制冷模式，待房间温度下降后再改为除湿模式，这样既能省电又能达到除湿制冷的效果。

北方的大部分城市夏季室内炎热但并不潮湿，应选择制冷模式。 特别是在温度较高，例如将近40℃的高温天气下，开启除湿模式不但不能省电，反而会增加耗电量，而且降温太慢会影响舒适感。

晚上睡觉这样开空调

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