医护人员要注意这10个警示信号！（赶紧自查）

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信号三：头晕脑胀

头痛的事经常发生，每当遭遇它都会使自己愁容满面。如果这种头痛无来由，很可能就是疲劳。当疲劳困扰你的时候，说明你情绪焦虑已经有一段时间了。大脑是神经最集中的器官，紧张时神经会呈现兴奋状态，需要血液、氧气补充，长期紧张兴奋，大脑会出现供血不足，造成神经性头痛。

信号四：肩颈部僵硬

工作久了，经常会感觉感觉脖子、肩膀僵硬，想活动一下脖子又不敢动，活脱脱一个机器人，这种现象说明你的颈椎过劳了。颈椎、韧带、肌肉间是一个稳定的结构，长期保持一个姿势，颈椎会退化、韧带会松弛、肌肉会痉挛，造成颈椎疲劳，放散到肩颈部，就出现了僵硬麻木。

信号五：胃口大增

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