专栏名称: 瘦瘦
每天为您推送最靠谱的饮食瘦身法、最实用的运动塑形技巧和成功励志真人秀。
目录
相关文章推荐
GBA Community  ·  71-Yr-Old Woman Wins ... ·  21 小时前  
GBA Community  ·  71-Yr-Old Woman Wins ... ·  21 小时前  
老兵圈  ·  熬夜后,千万别再做这件事!严重可能丧命! ·  21 小时前  
练瑜伽  ·  高调离婚后又求复合,内娱第一笑话…… ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  瘦瘦

半月瘦了14斤,桃花十里不是梦!你萌只欠自己一个瘦下来的模样

瘦瘦  · 公众号  · 健身  · 2017-03-15 17:28

正文

请到「今天看啥」查看全文



我的毅力是有的,只是瘦了之后就又开始暴饮暴食了,很快就会升上来了。我现在要改掉晚上吃夜宵和暴饮暴食的习惯。



过年的时候知道瘦瘦这款APP的,真的挺好用的。我从正式开始减肥到现在已经半个月了,现在体重196斤,瘦了14斤这样了。


这是我过年买的裤子,现在看看都大了好多了,肚子也小了点了。这半个月中我吃了一次自助,三次烧烤。


朋友聚会必须去的,然后就大吃大喝了,回来觉得这样不行,我就惩罚自己,大吃了四顿,就四天没吃饭,一次一天的,中间隔了两天又来了次三天的,不吃饭只吃水果。而且吃的也不多。


想瘦就要对自己狠!








请到「今天看啥」查看全文