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半月瘦了14斤，桃花十里不是梦！你萌只欠自己一个瘦下来的模样

瘦瘦 · 公众号 · 健身 · 2017-03-15 17:28

正文

我的毅力是有的，只是瘦了之后就又开始暴饮暴食了，很快就会升上来了。我现在要改掉晚上吃夜宵和暴饮暴食的习惯。

过年的时候知道瘦瘦这款APP的，真的挺好用的。我从正式开始减肥到现在已经半个月了，现在体重196斤，瘦了14斤这样了。

这是我过年买的裤子，现在看看都大了好多了，肚子也小了点了。这半个月中我吃了一次自助，三次烧烤。

朋友聚会必须去的，然后就大吃大喝了，回来觉得这样不行，我就惩罚自己，大吃了四顿，就四天没吃饭，一次一天的，中间隔了两天又来了次三天的，不吃饭只吃水果。而且吃的也不多。

想瘦就要对自己狠！

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