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花生加一物,胜吃无数补药!降压、降糖、防老花眼,必备

健康养身  · 公众号  · 养生  · 2017-02-25 05:56

正文

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花生米60克、大枣(干枣最好)60克。


做法:

先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃。




功效:

花生


1

保持心脏健康








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