不吃早餐就敢挤早高峰？白领饿晕在地铁... ...

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根据广州地铁官方微信推送，发现2016年报道过63起在地铁中晕倒的案例，平均每5天就有一例。最令人意外的是，有12起案例是因为低血糖引起的， 不吃早餐成为“晕倒客”多发的主因 。

在快节奏的都市生活中，夹杂在“起床气”和“早高峰”之间的这顿早餐，往往容易被忽略。问卷调查发现，在497位受访者中，八成表示会吃早饭，不吃早饭的六成是因为时间来不及。而八成人表示只愿花上不到15分钟自备早餐。

大部分白领不吃早餐的原因，总结起来可以归结为三点： 忙、懒、累 。

无论你是白富美还是高富帅，生活节奏太快就容易产生“忙懒累”综合征，很容易把一顿简单的早餐忽略，即便大多数人都了解不吃早餐的危害，但仍有很多人不吃。

在广州开发区一家企业上班的袁小姐说出了自己的“委屈”：“白天工作太忙，中午又不能休息，早上就想多睡一会。”她每天6点半就得起床，“打仗”一般争取2个小时内赶到公司。“实在没办法起更早了，那么一点起床的时间，化妆和早餐之间，我坚定选择前者。”

当然，她也承认自己患上“懒癌”，周六日也照样不做早餐，“老公天天吐槽我活得比猪还惨，猪好歹还有一日三餐。”她抿嘴一笑说，现在都在办公室和家里放小零食，早上能忍则忍，等到午餐时大吃一顿，“习惯久了，早餐无所谓吧。”

↑ 出现这些低血糖症状，就要注意了！

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