笑喷了！这TM就是抖音上的“健身达人”？

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讲道理 这样的话我感觉社会摇减脂也是不错的... 不信你看牌牌琦那么 瘦

@Sweater_BAE： 大半夜要笑死我吗

@大脸喵_Celia： 抖音里竟然还有好多人一本正经跟着做的 为了红就可以这么误导小白么

稍微有点健身常识的都知道

减肥是你想减哪个部位就减哪个部位的吗

连常识都不知道就出来误人子弟

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动作莫名其妙也就算了

但更加让人不解的是这些视频的标题

要真是效果这么好

世上还会有胖子吗

真的很让人无语....

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随便晃两下就算虐腹了？

那还要健身房干嘛？

三分钟训练瘦全身？

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我告诉你

你这标题是对胖子极大的不尊重

两个抬腿动作

瘦出纤细小腿？

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哇，以后上街就全都是大长腿了

三分钟按摩告别肌肉腿？

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告别肌肉腿是什么鬼？

一个蹲起动作

5分钟就能瘦7cm？

是在逗我吗

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现在减肥都按厘米来减得了？

更让人无语的是

居然有人还真的跟着做...

还问：“ 为什么练了好久都没效果？ ”

没效果算是轻的了

对于健身来说，乱练是很容易出问题的

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有效果就怪了

减肥从来都不是那么简单的事好吗

每天做1个动作、2个动作就想快速减肥？ 不存在的

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