著名养生专家因病逝世，享年59岁，看完深思

正文

请到「今天看啥」查看全文

都说学佛能长寿，向佛的陈晓旭42岁走了；

都说唱歌能长寿，歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了；

都说笑能长寿，一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了，李咏才50岁也走了；

都说勤动脑，多动手指能预防老年痴呆，著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情，动手动脚动全身也痴呆了……

养生到底有没有效果，有没有意义？ 谁能说得清，谁又能讲得通？

千篇一律的健康指标，误人不浅！

人生步入老年，该是可遇不可求的福气。 这个福，是自然自在的衰老过程和形式，所谓仁者之寿。

自古以来，长寿，被向往； 养生，被推崇； 百岁，被期望。 但有不少人却过分地追求长寿，走进了误区，反而忽略了生命里真正的价值。

哪个活法最长寿？ 电视广播，报刊网络，街谈巷议，道听途说……听来听去，越听越迷茫。 别人的活法，只能欣赏不能照搬，跟风的模仿，邯郸学步，适得其反。

老年慢性病很严重？ 老年体征的退行性变化，应该视为正常，何必当做病变？ 天天测血压、量体重，形成负担，为此食寝不安，反生大患。

抗衰老？ 衰老岂能抗，天下哪有长生不老的灵丹妙药？ 况且，生命的价值并不在于活了多少岁，而在于有生之年中，我们是否真正懂得并提升了生命的质量。

老年人有病是常态，无病是例外。

请到「今天看啥」查看全文