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一周总有那么 7 天想离职，我到底为什么不想工作？

简单心理 · 公众号 · 心理学 · 2025-05-14 20:58

正文

如此看来，「精神离职」其实是打工人们为了抵御无孔不入的倦怠所启动的一种自我保护机制。

狗屁工作催生了「倦怠感」

倦怠感从何而来呢？这或许要从「狗屁工作」说起。

人类学家大卫·格雷伯在《Bullshit Jobs》一书中提出：

现代社会中充斥着毫无意义甚至有害的工作，它们以雇佣关系为基础、没有实际的存在意义、还通过忙碌来假装有意义。

从事「狗屁工作」的个体无法在其中体认自己的价值，但却被所谓的「工作伦理」所绑架，不断自我欺骗、自我麻痹，还容易因此忽略内心的创伤，又或将心力交瘁的状态简单归因于自身的能力。

「狗屁工作」让个体变成了汪洋大海里面目模糊的一滴水、工厂机器上不断被磨损的一颗螺丝钉，而不是一个有思考力的、有创造性的、活生生的「人」，因此违背了人性的基本诉求，是不容小觑的精神暴力。

《半泽直树》

然而，在沉重的生存压力之下，「肉身辞职」太过奢侈、太过冒险，人们无法即刻率性地甩出辞职信，于是只好用偷懒、装糊涂、开小差等进行沉默的抗争，在物质压力和精神压力之间达成走钢丝般的微妙平衡。