纳尼！偏食影响视力？睡一觉就能矫正的神奇方法又是什么？

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美国眼科协会会员、亚太眼整形眼眶病协会会员、中华医学会眼科分会会员；

曾发表多篇SCI及核心期刊文章，并参编眼科专著。多次在眼科年会及APAO及美国眼整形大会进行大会发言。

现如今，近视是孩子们最常见的眼病之一，发生率非常高，而且进展也很迅速。父母都非常希望保护好孩子的眼睛，谁都不希望孩子一辈子戴眼镜，那我们就来好好谈一下，近视的成因及治疗。

偏食也会影响视力吗？

近视的两大主要成因，是遗传因素和不良用眼习惯。

遗传因素表现在，如果父母中任意一方有大于600度以上的高度近视，就会增加孩子发生近视的几率。（所以说，保护好孩子的视力非常重要，因为在未来，孩子也会继续影响他的下一代哟~）

不良用眼习惯发生在生活中的很多方面，常见的有：

• 经常处于过于明亮或过于昏暗的光线之中。

• 阅读距离过近，距离读物小于33cm。

• 经常采用倾斜、躺卧等错误的阅读姿势。

• 看电视、手机等用眼时间大于30分钟，用眼休息时间少于5分钟。

• 每天户外运动时间少于2小时。

• 过多摄入糖分、偏食等原因导致的营养不均衡。

• 学龄儿童使用错误的握笔姿势。

这些原因都会导致孩子的眼睛逐渐近视化，或使近视恶化，最终发展为近视，甚至高度近视。而 注意避免这些行为，则能帮我们有效地预防近视发生和控制近视发展。

散瞳有害吗？戴眼镜会越戴越近视吗？

近视的诊断一般需要眼科医生经过散瞳后的验光来确定。

对散瞳治疗，家长们无需太多顾虑。 散瞳药对孩子的眼睛并无任何伤害，药物也会很快代谢出体外。

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