专栏名称: 吃什么情报局
不是肚子饿,只是嘴巴很寂寞!跟着场长有肉吃!几十万吃货为你挑选极品美食!!
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母亲节菜谱奉上,为家中女神做顿饭

吃什么情报局  · 公众号  · 美食  · 2017-05-11 21:35

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黄瓜干70g / 肉馅200g / 葱姜末

老抽 / 生抽 / 蚝油 / 盐 / 料酒 / 清水适量

鸡蛋3个 / 番茄酱2大勺 / 白糖半勺 / 水淀粉少许


1.馅料部分这里用的黄瓜干,夹带的还有豆角干、茄子干、蕨菜干。黄瓜干隔夜浸泡(一般都要8小时以上),之后凉拌或者入馅都很好吃



2.肥瘦相宜的肉馅,入适量葱姜末,加入调味料,黄瓜干浸泡后洗净攥干,剁碎放入肉馅中

3.准备3个鸡蛋,入碗中打散后,用筛网过筛,得到细腻而均匀的蛋液

4.平底锅,要选用比较厚实的不粘锅,开小火预热锅底。锅内倒入适量食用油,稍等10秒,就开始做蛋饺。小勺舀蛋液,放入平底锅中,蛋液会立马凝固,接着立即在蛋皮中间放入适量肉馅。用锅铲轻轻铲起蛋皮两边,往中间包裹



5.蛋皮凝固即可,赶紧夹出。依次都做好



6.这时候里面的肉馅还没熟,所以要入锅蒸。锅内上汽后,蛋饺装盘入锅,蒸6分钟

7.蒸熟的蛋饺可以直接吃了,用番茄酱+白糖+淀粉+清水,做碗酱汁,在炒锅里翻炒到粘稠略带透明,接着浇在蛋饺上就可以啦~




美容养颜:黄豆猪蹄


猪蹄富含胶原蛋白,大豆异黄酮,这种植物雌激素就有很好的美白肌肤,改善皮肤的作用


猪蹄 600g / 黄豆 150g







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