□女性长期没有夫妻需求，身体可能会出现这3个“问题”

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女人要爱自己，才会更加获得男人的爱

中医上讲： 虚则寒——寒则湿——湿则凝——凝则淤——淤则堵——堵则瘤——瘤则癌 。我们需要经常给身体祛湿驱寒，通筋活络，优化身体机能。

在我国两广一带的瑶族妇女，非常值得我们学习 。那里的人经常泡药浴，舒缓筋络，调气血，补肾气。瑶族妇女被评为“世界上身体最健康的女性”，中国瑶族也被认定为“ 世界唯一没有妇科病的民族 ”。

这一切得益于瑶族药浴。瑶族人爱泡浴，通过药浴可起到温中散寒、舒经活络及排毒养颜、补肾气、培元固本的作用。产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且 体型苗条，面色红润，不会有月子病和妇科问题 。老年人也很注重药浴，所以瑶族的老人家 90岁还能健步如飞 。

瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。

泡浴五分钟左右，头部就有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面也有细如珍珠的汗珠渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。

女性在浸泡瑶浴时，整个身体很轻松，很舒缓。这是通过热汤让女性宫颈放松，对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加 健康年轻 ， 远离妇科问题 。

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