专栏名称: 健康时尚百科
漫画讲健康,这里没有鸡汤、谣言、广告、偏方,只有科学的健康生活妙招。健康时尚百科,您独有的养生专家
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  鼻炎治不好?但我还是建议你看医生 ·  昨天  
营养师顾中一  ·  桃子VC少,但这个特点很优秀! ·  3 天前  
丁香医生  ·  经期血块多到吓人?出现这 3 ... ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  健康时尚百科

2分钟搞定关节痛!骨科博士20年研究成果震惊国人~(真人指导)

健康时尚百科  · 公众号  · 养生  · 2016-12-18 20:05

正文

请到「今天看啥」查看全文



× 补钙:无法治疗关节炎



骨头有问题,第一想到补钙,王跃庆教授说提醒道:




“有人认为,补钙可以防治骨关节炎,其实这是一个误区。


实际上,补钙能较好地预防骨质疏松,而非骨关节炎。骨关节炎受损的是软骨,光靠补钙很难有效果。”



× 打针:只解决一时问题



单打针吃药只是有消炎的作用,血脉不通畅,病痛就难消除。很多朋友都知道,这种针打到关节里,过一段时间又要继续补打,因为填充物会逐渐流失。



× 西药镇痛:副作用大



我们都用过大量药物,不用说您也知道,吃药是对肝肾都有损伤的,而且镇痛类药物容易产生依赖性。


那么这,骨关节炎难道真的无法治疗?当然不是!治不好是因为我们把“疼痛”的原因想错了,专门从事骨科研究的王跃庆教授说:


这种情况虽然是退行性的,但并不代表没办法治疗。


很多人以为骨关节炎是因为骨头出问题而导致的,事实上,它是因软骨受损引发的。

有这样情况的朋友:加强锻炼,适当服用氨糖,尽快修复关节软骨。



2分钟,坚持能把关节痛搞定


这个动作是被认定有效的,不吃药、不花钱,但是需要您的坚持,每天早晚一次!


1






请到「今天看啥」查看全文