北京教委：阎肃去世给中老年的警示...我后悔才知道

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张国华

小编综合两位的养生观点，为朋友们总结出 5个长寿健康的法则 。

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不工作不劳累

更长寿！

阎肃养生：退休后要继续工作

说到晚年， 73岁还在给春节晚会做编剧的阎老 认为：退休、离休的老年人，仍还可根据自己的身体情况， 参加一些自己力所能及的活动和工作 ，以丰富和充实自己的生活。

北京教委警示：不要坚守岗位

北京教委张国华 则认为：国家规定的退休年龄，对不同性别、工种、职务是50~70岁，意味着超过这个年龄段，国家不要求其工作，因此不必要“坚守工作岗位”。

要相信自己的去职，天不会塌下来，比自已年轻的人会做得更好。而闫肃退休后还在不断的参加工作， 退而不休，自己得不到休息，过度劳累，就难得长寿。

因此，小编觉得：最好的退休状态，应该是退了就好好休息， 不要过度劳累，休养生息才是长寿之道。

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