为了“性”福生活，重视产后盆底康复！

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妊娠与分娩，经常重体力劳动，慢性咳嗽、便秘，先天盆底组织发育不良，绝经后雌激素减低，盆底组织萎缩退化。

妊娠期盆底生理变化

妊娠期腹腔内容量增加，导致腹腔、盆腔压力增加。

随着孕周增加，体重上升，子宫在盆腔内位置趋于垂直，施加盆底支持结构压力。

妊娠期性激素水平变化，盆底韧带胶原溶解增加，造成韧带松弛，阴道黏膜的膨胀性增加。

妊娠期盆底泌尿生理变化

妊娠期激素发生变化、平滑肌张力改变、尿道弹性增加。

妊娠早期，膀胱容量增加；妊娠后期，胎头入盆，膀胱容量减少。

身体的特殊姿势，使得膀胱、尿道内压力增加。

妊娠中后期， 尿道长度变短。

二

产后盆底肌损伤高危因素

★ 妊娠期及产后缺乏锻炼；

★ 孕期体重增加过多；

★

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