防晒，宝宝比大人更重要

外出时，

怎么给宝宝做好防护？

这里有 6 个简单实用的建议供大家参考：

1. 尽量不要在紫外线最强的时候外出，避开早上 10 点至下午 4 点；

2. 涂防晒霜；

3. 穿薄的纯棉的长袖衣服和长裤（或者防晒衣，中国的标准为：紫外线防护系数 UPF＞30 才可标注为防紫外线产品，购买时注意查看吊牌）；

4. 戴上防晒的宽沿帽子, 戴太阳镜至少可防护 99% 的紫外线。

5. 使用遮阳伞；

6. 鼓励孩子们在阴凉处玩耍。（12 个月以下的婴儿应一直待在阴凉处）。