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细数可可的七宗罪,超级食物怎能少了它!

素食星球  · 公众号  · 美食  · 2017-08-09 07:21

正文

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掐指一算:

生可可的测试值是熟可可的3.7倍,

“抗氧化网红”巴西莓的5倍,

蓝莓的40倍!



还不赶紧来口松露巧克力重返少女时代?


图片来源 | sallysbakingaddiction.com


第2宗罪

可可堪比小药丸?

许多人,比如我,

提起保健就一脸嫌弃,

保健品都是假的,哄老人开心;

哪有那么神,都是心理安慰咯;


没想到,

可可也成了保健品大军的一员,

这不是出卖我智商,

拉低我逼格吗?



没料到,

人家偏偏有保健的资本:

一勺所含的镁,铁,钾,锌,铜

……

比一般食物高出不少!


小编最爱 Sunfood 的可可粉哦~推荐一下

图片来源 | sunfood


第3宗罪

可可让你面瘫?!

七情六欲,大喜大悲乃常事;

没想到吃了可可,

你就成了“Poker Face”“冰山脸”

随时随地上演冷漠表情包?



可可能稳定情绪,

改善心情,

提神醒脑抗抑郁!

俗话就是

“忧伤时给你一针鸡血”

“寂寞时让你肆意放飞”


生可可中富 含镁

镁的作用之一便是

缓解紧张焦虑的情绪,

提高睡眠质量。

纯可可做的黑巧克力,

四小块 就能满足每日所需的镁!


图片来源 | errenskitchen.com


第4宗罪

自从迷上可可,

单身狗的标签再也揭不掉,

有了它,谁还需要她/他?

老家亲戚如相问,

好意思说另一半是可可吗?

(好!)



可可是苯乙胺的重要来源,

这一神经传导物质被证明

能有效减缓压力

让人产生类似幸福的感觉。

它又被称为“ 恋爱化学物质 ”。


当我们坠入爱河时,

大脑便会分泌大量苯乙胺,

让我们心跳加速面色发红。

这也许是不少人(比如我)

爱上可可的重要原因,

没有之一 吧!



第5宗罪

除了抗氧化,

可可还是保护心脏的好东西,

我觉得再“吹”下去,

它和印度神油没区别了;







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