专栏名称: 健康与养身
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1斤这种叶子比人参还营养!可惜知道的人太少!

健康与养身  · 公众号  · 养生  · 2017-04-20 11:48

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含丰富叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒。

二、提高免疫力

含有比一般蔬菜高5~10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”。

三、预防贫血

每天摄取300g的地瓜叶,就可补充人体一天所需的铁质及维生素A、C、E。

四、预防高血压







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