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2017年,“油腻”成了网络最红的关键词之一。
不注重身材保养、不修边幅、谈吐粗鲁、秃头掉发……大家都在极力避免自己被扣上“油腻的中年人”、“油腻90后”的帽子,却忽略了饮食油腻的伤害。
小琳的主治医生介绍,因高血脂症引起的胰腺炎有年轻化趋势。爱吃油腻食物是这类患者共同的特点之一。
“现在许多二三十岁的年轻人患上高血脂,跟饮食习惯有极大关系。”
高糖、高油食物的长期摄入,又不运动,导致人体新陈代谢变慢。体内没有及时分解的脂肪、葡萄糖会囤积到脂肪组织和血液里,引起高血脂症。
《中国成人血脂异常防治指南》显示,
中国有近一半成人血脂异常。
轻度的高血脂容易使人长期处于亚健康状态,而重度的则会造成血管阻塞,结石症,甚至动脉硬化和其他心脑血管疾病。
再加上许多年轻人生活作息不规律,精神压力大,应酬多,更容易被血脂异常盯上。
长期饮食油腻的后果,到底有多可怕?
和小琳同样得了急性胰腺炎的,还有在深圳做快递员的小陈。因为工作繁忙,他基本上一天三顿都是快餐,吃饭时间也不固定。
有一天,小陈突然腹痛、呼吸困难、腹部肿胀,被送进医院,医生从他体内抽出了整整两大瓶“黑血”。
经过检查,小陈是急性重症胰腺炎,诱因就是高血脂症。检查结果显示,
他的甘油三酯和胆固醇指标是正常高线的十几倍,而总胆固醇是正常高线的五六倍之多。
2017年,腹痛难忍的范婆婆,在医院取出整整
806颗结石
。范婆婆家在农村,猪油是她最爱的佐料,嘴巴馋了总爱吃点肥肉。抱了孙子以后,家里啃不完的鸡爪、猪蹄和鸡腿,都是她负责解决。
范婆婆的结石成分为纯胆固醇性结石,这与她平时的饮食习惯有着密切关系。
出现同样情况的还有苗栗一名38岁的男子。因长期饮食过分油腻,导致急性腹痛。经过急诊,医生检查出他体内胆囊结石竟多达400颗。
“三高”并不是胖人的专利,也并不是老年人的专利。医生指出。血脂高低与胖瘦、年龄并无必然联系,但不良的饮食和生活习惯,却与“三高”有着脱不开的干系。
饮食长期太油腻,又缺乏运动,会引起身体上一系列的异样。比如视力下降、身上出现黄色瘤、头晕、心绞痛,都是一次次警钟。