从小让吃零食，和被禁止吃零食的孩子，长大后差距明显

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“我儿子床底下全是糖纸和奶茶杯，引来一堆蚂蚁。”

“我一直觉得邻居家孩子很乖，从来都不馋别人家的东西，直到有一天，我看到他居然把别人丢掉的糖纸，捡起来舔。”

……

听着很是心酸，但绝非个例。

家长们担心，孩子一旦接触糖果、饼干，就像打开了潘多拉魔盒，再也收不回来，于是干脆从根源上禁止孩子吃零食。

但实际上，这种做法往往适得其反。

你越说“不可以”，孩子越是想要。

心理学上有个词叫“禁果效应”，意思是说：

人们往往对被禁止的东西更感兴趣，越不被允许，就越想尝试，哪怕是偷偷摸摸、以身试险。

当孩子从小被禁止做某事时，大脑中负责调节冲动的前额叶皮层发育可能受到影响，导致成年后面对诱惑时，更容易出现失控行为。

在成长过程中，这种压抑和剥夺感不仅体现在零食，也可能蔓延到生活的方方面面。

我的一位朋友，也曾坚持“0零食政策”，结果孩子变得对零食特别敏感。

就连生日会上别人吃蛋糕，他都要去抢第一口。

慢慢地，孩子变得“护食”，不愿和小朋友分享零食和玩具，班上的同学都开始疏远他。

你看，一味地压抑，只会让孩子引发 “报复性释放” 。

比起什么都不给，不如适度给一点，让孩子知道自己不是“被剥夺者”， 而是一个被尊重、被信任的人，这才是健康的育儿之道。

有些父母觉得：孩子想吃就吃吧，开心最重要。

特别是这两年来，90后家长的“快乐教育”盛行，大家都觉得孩子享受童年更重要。

但这种无原则的放任，同样会埋下隐患。

我们小区的一位妈妈燕姐，因为太宠溺儿子，加上儿子从小胃口好，饼干、糖果、炸鸡来者不拒，吃完零食照样能吃正餐。

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