为什么总觉得只有自己在做家务？

做饭、洗衣、接送孩子，很多人会抱怨：“家务活总是我一个人在做。”而另一方则反驳：“不是的，我也有做家务，休息日我还负责做饭，上次也是我去接的孩子。”——这类关于家务分担的矛盾在我们日常生活中经常出现。 当需要两个人合作完成家务时，人们常常倾向于高估自己所做的贡献，这种现象就被称为“自我贡献的高估”。

心理学家苏珊·汤普森和哈罗德·凯利开展了一项研究，旨在验证情侣之间关于彼此贡献的评估偏差。研究中，受试者被要求评估自己以及伴侣在21个可能发生的日常事件中的贡献程度。研究结果揭示，受试者在绝大部分事件（19项）中都倾向于认为自己的贡献更高。

为了解高估自身贡献度的现象，研究者让受试者分别罗列出自己和伴侣在“策划双方的娱乐活动”“解决彼此间的争端”“批评对方”和“给对方带来不便”这4个方面的具体行为。研究结果显示，受试者列出自己行为的数量越多，他们对自己贡献度的评价越高。值得注意的是， 不论事件性质是正面还是负面，这种高估自身贡献度的现象都普遍存在。

人们为何常觉得“自己比伴侣付出得更多”？汤普森和凯利的一系列实验结果揭示， 相比于伴侣，人们更易于记住自己做过的事。 这种记忆的偏差可能导致了人们对于贡献程度的评估出现了误差。

因此， 不管发生的是好事还是坏事，人们往往都会高估自己在其中的作用。

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