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一根棉签解决身上各种酸痛,只要1分钟,无比舒畅!快试试

每日健康生活  · 公众号  · 养生  · 2017-04-13 18:27

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棉签按足底,酸痛去无影

如果感觉浑身酸痛,不能只知道“头痛医头脚痛医脚”,前胸和背部也需要按摩到,听上去是个很浩大的工程,其实 拿棉签按“环轴关节”在足底反射区 就行了,几分钟就能解开上身酸痛的结,立马感觉周身无比舒畅。


“环轴关节”

“环轴关节”是指头部和颈部接合处的关节,位在第一颈椎和第二颈椎之间;其反射区在脚拇趾腹上方1/3的横切线。


刺激此线感觉会像“孙悟空拿掉了金箍圈!”“从隧道走出来眼睛亮了!”会有脑袋豁然清爽的快感!


1
对应部位:环轴关节(1点按压)


刺激拇趾腹前段“环轴关节”的反射区,棉花棒垂直握拿,朝趾尖方向往上按压;慢慢地往横向点按。


2
对应部位:颈椎(1点按压)


拇趾趾腹下方,棉花棒以斜45度角,用力往上按压第1、2关节。


3
对应部位:肩膀(锯齿线)






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