这种饮料每天一杯，「脱发」风险显著增加！年轻男性要当心

营养师顾中一 · 公众号 · 养生 · 2025-03-10 21:45

正文

研究人员发现，跟从不喝含糖饮料的人相比， 每周饮用 超过 7 次 以及 每周饮用量 >3500ml 的人，雄激素性脱发风险分别增加了 2.36 倍 、 2.53 倍 。

当然，跟头发健康状况良好的对照组相比，雄激素性脱发组除了有家庭脱发史、年龄更大外，本身的生活方式也不太健康，他们动得少、蔬菜吃得少，油脂、油炸食品、糖和蜂蜜、甜食和冰淇淋却吃得更多。

于是，研究人员 调整了雄激素性脱发相关影响因素 ，如年龄、体重、家族脱发史、生活方式（抽烟、喝酒、运动等）、漂/染/烫发史以及油脂及油炸食品摄入频率等，发现 含糖饮料仍是雄激素性脱发风险的独立风险因素 。

而且，在增加雄激素性脱发风险上，含糖饮料的「作用」都差不多，不过 果汁饮料

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