专栏名称: 健康常识百科
关注健康,关注养生,关爱自己和身边的人。 我是你的健康养生好帮手!
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  健康常识百科

世间上最好的养生,就两个字!

健康常识百科  · 公众号  · 养生  · 2019-10-20 09:00

正文

请到「今天看啥」查看全文




101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心, 睡觉自然香甜。

江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。


这些百岁老人 ,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。


02

心态,是长寿的第一秘诀

现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。


心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,







请到「今天看啥」查看全文